Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1239 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 116,78g | Carb: 54,34g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: Pesto Saus, AH Gebraden Rosbief. Cena: Jumbo Cheddar, Lidl Gerookte Spekreepjes, Hollandse Bruine Bonen, Blokjes Tomaat in Tomatensap, Rundergehakt Mager, Rode Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Altro: Port, Snaqs Seaweed Crisp Sea Salt, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Kips' Mini Kipdij Spiesjes, Plus Spaanse Fuet. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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