Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 73,27g | Carb: 131,51g.
Pranzo: سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, سمك بلطي سمك, ارز بالبصل (ارز صياديه). Cena: Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts). Snacks/Altro: Coffee, سكر سكر, Orange Juice . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmafawzy
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