Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 86,58g | Carb: 98,89g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: Gehakt Half-om-Half, Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Cena: AH Procureurlapjes Gemarineerd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Hoeksche Ribbelchips Naturel, AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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