Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 58,92g | Carb: 98,61g.
Colazione: Margarina, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Cozido. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Nanica. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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