Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 82,52g | Carb: 47,19g.
Colazione: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Hy-Vee Celery Sticks, Skinless Chicken Breast. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Great Value Butter (Salted). Snacks/Altro: Boar's Head Pepperoni, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Expo Fresh Strawberries . Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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