Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2011
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 24,58g | Prot: 28,86g | Carb: 149,85g.
Colazione: water, milk, Honey Clusters Cereal, home made coffee 1 sugar and one whitner, grapefruit, lg timhortons coffee relar. Pranzo: WATER, green tea , michelinas lasagna. Cena: habitant, PC 7 Grain Flatbread Crackers - Rosemary & Onion. Di più...
|
|
3011 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daydreamer19852005
|