Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 36,08g | Carb: 173,21g.
Cena: Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lidl Yaourt Nature 0%, Crêpe au Sucre, Viande, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Altro: Fraises, Raisins, Cookie aux Pépites de Chocolat, Datte. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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