Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 111,68g | Carb: 148,21g.
Colazione: Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Котлеты из Краснопёрки. Cena: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е. , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Ашан Киви, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|