Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 69,39g | Carb: 164,56g.
Colazione: Coffee with Milk, Raspberries , Coles Fresh Frozen Raspberries, Honey , Vitasoy Oat Milk, Coles Quick Oats. Pranzo: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Thai Gourmet Green Curry Paste, Cooked Red Peppers, Chicken Breast, White Rice. Cena: Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Asparagus (from Fresh), Potato, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Green Tea. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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