Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 87,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 198,77g | Carb: 78,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Грецкие Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Миндаль Миндаль. Pranzo: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Maxler Isolate, Банан, Котлеты Куриные Пп. Cena: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Дары Океана Форель Слабосолёная, Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|