Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
40,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 117,84g | Carb: 227,40g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Cena: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|