Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 67,18g | Prot: 29,44g | Carb: 45,33g.
Colazione: Espresso Coffee, Milklab Almond Milk, Australia's Own Organic Barista Almond, So Good Unsweetened Almond Milk, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , Macro Organic Hemp Seeds, The Chia Co Chia Seed. Pranzo: Baby Carrots , Capsicum, Baby Spinach, Lettuce, Avocado, Valcom Rice Paper Rolls, Yumi's Hommus. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|