Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 48,75g | Carb: 63,19g.
Colazione: Chá (Infusão), Panqueca de Banana. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Churrasco, Linguiça de Frango, Repolho-Roxo, Tomates. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Altro: Brigadeiro Low Carb, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasmiderle
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