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5-6 kgs moreee
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64 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 109,88g | Carb: 117,10g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, L-Men Protein Crunch, Steamed or Poached Tuna, Hypermart Beras Hitam, So Good Chicken Katsu. Pranzo: Fried Floured or Breaded Fish. Cena: Risoles Sayur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasati29
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