Diario di Ju Izar, 06 feb 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017

86 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 26 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 febbraio 2017:

1385 kcal

Gras: 109,29g | Prot: 74,37g | Carb: 36,43g. Colazione: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Pranzo: Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Cena: Atum. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco. Di più...

2306 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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