Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 33,51g | Carb: 80,67g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Pecel, Sayur Campuran. Snacks/Altro: Nabati Hanzel. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di juneyca
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