Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 176,92g | Prot: 141,21g | Carb: 216,99g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сосиска, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Pranzo: Чебурек, Окрошка на Кефире. Cena: Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Шницель Куриный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Altro: Драники, Окрошка на Кефире. Di più...
|
|
428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|