Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
45 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 68,37g | Carb: 36,52g.
Colazione: CERES Масло МСТ, Alma Оливки без Косточки, Петрушка, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Delicato Кокосовое Масло, Станция Молочная Сливки 20%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Яйцо Куриное, Мираторг Шпинат Листовой. Pranzo: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из тунца Барс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|