Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 118,58g | Carb: 141,60g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Салат Айсберг, Гречка, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Cena: Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр Российский, Наполеон из лаваша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|