Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 88,25g | Carb: 97,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Кофе с Молоком, Coca-Cola Кола, Говядина, Жареный Картофель. Cena: Конина Вареная, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainurads
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