Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
118 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2780 kcal
|
Gras: 102,80g | Prot: 225,46g | Carb: 239,13g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морские Традиции Тунец Натуральный, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|