Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 134,09g | Carb: 97,04g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Global Village Закуска Венгерская, Тандер Сыр Российский 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Pranzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Лук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Global Village Горчица Французская, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|