Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 119,88g | Carb: 131,82g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Power Pro Протеин Femine, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Power Pro Протеин Femine, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свекольник Мой. Cena: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Капуста Квашеная Моя, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Carlsberg Пиво, Fish House Стружка Кальмара, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Tuborg Пиво. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирча86
|