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Yay! I have not even worked out really for a few days because I have not been feeling well. I guess eating better has helped!
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 142,88g | Carb: 310,17g.
Pranzo: Sun Chips Monterey Jack & Sundried Tomato, Coke Zero, Footlong Subway Club. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Pizza Sauce, Sliced Turkey Pepperoni, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Flour. Di più...
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3952 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 17 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnikaGrace
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