Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 109,27g | Carb: 137,49g.
Colazione: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Цветная Капуста с Яйцом, Кальмар Отварной, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. Cena: SPAR Аджика Домашняя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном, Большая Кружка Сметана 15%, Зеленый Перец, Окей Фарш Домашний, Альянс Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|