Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 60,86g | Carb: 171,33g.
Colazione: Kuru Üzüm, Çikolatalı Kek, Sütaş Light Süt, Happy Life Yulaf Ezmesi. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Kapuska. Snacks/Altro: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALEVKAZIMOĞLU
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