Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 105,24g | Carb: 84,98g.
Colazione: Now Foods Pea Protein, Льняное Масло, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок, Коноплянка Мука Конопляная, Now Foods Pea Protein, Биокор Шрот Расторопши, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|