Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 131,14g | Carb: 254,92g.
Colazione: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сырники (Дома), Мандарины, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Red Bull Red Bull, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Грецкие Орехи, Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|