Diario di gabrys-jersleben, 28 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
112,9 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

748 kcal Gras: 24,72g | Prot: 55,29g | Carb: 67,06g.   Colazione: Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. Pranzo: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Cena: Harzer Harzer Käse, Aldi Rote Paprika, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. Snacks/Altro: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Di più...
3183 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Na das ist ja ein Sprung! 😱😘 
28 apr 21 da utente: Gaenseliese

     
 

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Storia del Peso di gabrys-jersleben


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