Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 104,67g | Carb: 256,24g.
Colazione: Сахарный Песок, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Greenbox Соус Пряный Карри на Кокосовом Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочный Сыр. Pranzo: Snickers Snickers Криспер, Кофе, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина, Kamis Розмарин, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Кабачок Гриль, Лук, Кукуруза Вареная. Cena: Пирог, Фасолевый Суп, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье Мюсли, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|