Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 129,49g | Carb: 278,37g.
Colazione: Mlekpol Mleko 2%, Nestlé Corn Flakes, Pudliszki Ketchup Łagodny, Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Vitanella Baton Protein 27%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka. Cena: Lidl Zupa Pomidorowa z Bazylia, Łopatka Wieprzowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Diamant Cukier Biały, Pomarańcze, Cytryna, Biedronka Chleb Żytni 100%, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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