Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 43,51g | Carb: 85,20g.
Colazione: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Бутерброд с Колбасой. Cena: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zymap2019
|