Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 78,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 148,29g | Carb: 40,82g.
Colazione: Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Салат из Капусты. Cena: Оливковое Масло, Петрушка, Зеленая Капуста, Морковь, Голец. Snacks/Altro: Миндаль, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hasiminka92
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