Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 101,02g | Carb: 81,57g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Cheese Gallery Cheddar, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Курица для торопливых. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Мясной соус для ширатаки. Cena: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Курица для торопливых. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|