Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 50,48g | Carb: 147,05g.
Colazione: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Сиртаки Брынза 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|