Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 66,61g | Carb: 230,62g.
Colazione: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Café. Pranzo: Heudebert La Biscotte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Kiwi, Gnocchi au Fromage, Carottes, Tomates, Blanc de Dinde, Endive, Bonduelle Taboulet Oriental. Cena: Vico Mélange de Noix Nobles, Banane, Auchan Comté, Endive, Mousline Purée (225g), Tradilège Boudin Noir aux Oignons. Snacks/Altro: Poires, Marque Repère Muesli 5 Fruits , Alpro Alpro Mangue. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid02SP
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