Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 80,40g | Carb: 165,23g.
Colazione: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|