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Na immerhin 😊
Ich hatte zwar auf mehr gehofft, aber da spielt wohl auch der Muskelkater, Wassereinlagerungen und Zyklus eine Rolle.
Zufrieden bin ich deswegen erst recht 😄
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 70,31g | Carb: 279,39g.
Colazione: Lindenhof Irish Cheddar, Meggle Feine Butter, Mein Veggie Tag Vegetarischer Salat, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Kemper Putenfleisch in Aspik, Delikato Sahne Meerrettich, Pagen Frühstücks Bröd. Cena: Knorr Pomodoro Mozzarella, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Lay's Chips Strong With Chili And Lime , Alpro Barista Hafer , Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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