Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 24,41g | Prot: 70,42g | Carb: 86,97g.
Colazione: Северная Гавань Крабовые Палочки, Травяной Чай (Кроме Ромашки), XXL Power Protein Bar Cocos, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Агро-Альянс Греча Элитная. Pranzo: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Огурец, Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|