Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2014
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 183,37g | Prot: 61,59g | Carb: 25,40g.
Colazione: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Maple Leaf turkey back bacon style, Fried Egg. Pranzo: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Altro: Unsalted Butter Stick, Whipping Cream, Tea India cardamom chai, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Fat BomB. Di più...
|
|
2375 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennBuck61
|