Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 120,24g | Carb: 184,40g.
Colazione: Банан, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Minderleinsmühle Bio 5-Korn-Flocken, Ener Bio Erdnuss-Creme. Pranzo: Гречка Отварная, Tulip Bacon, Голубика, Морковь. Cena: Помидоры Черри, Die Frischebox Antipasti Tomaten , Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Lidl Feldsalat-Mix, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Aldi Milch 1,5%, Банан, K-Classic Mini-Frikadellen, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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