Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 66,11g | Carb: 203,68g.
Colazione: Linea Geleia de Mirtilo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Café com Leite Integral. Pranzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Canjica. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Bauducco Cereale Toast Integral , Linea Geleia de Mirtilo. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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