Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 82,53g | Carb: 204,55g.
Colazione: Café com Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Damare Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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