Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 56,45g | Carb: 141,75g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Cozida, Quaker Polentina. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Altro: Torcida Salgadinho de Queijo, Sanduíche de Queijo, Vitamina de Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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