Diario di MichaelNell, 28 apr 21

slowly but i am getting there one kg at a time
117,4 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 22,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1217 kcal Gras: 55,85g | Prot: 56,98g | Carb: 132,34g.   Colazione: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Woolworths Low Fat & KJ Controlled Chicken Curry, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown and Wild Rice. Cena: Vegetable Soup. Di più...
492 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MichaelNell


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