Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 37,27g | Carb: 154,47g.
Colazione: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Pranzo: Quinoa (Cooked), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Kiwi Fruit, Watermelon , Spinach , Bell Peppers, Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch. Snacks/Altro: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FocacciaBread
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