Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 114,55g | Carb: 42,79g.
Colazione: Ispanak, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, İçim Kefir, Kivi Meyvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Altro: Çilek. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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