Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2011
|
88,0 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 72,13g | Carb: 34,74g.
Colazione: Guacamole , weight watchers mexican cheese, daisy light sour cream, whole wheat tortilla, shrimp. Pranzo: Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Snacks/Altro: pink lady apple, naturally more. Di più...
|
|
2606 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartin585
|