Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 122,40g | Carb: 89,65g.
Colazione: Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Bengkoang, Alpukat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yentiana90
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