Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 126,46g | Carb: 245,99g.
Colazione: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Knorr Knoblauch Sauce, Äpfel, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Kirschtomaten, Edeka Bio Tofu Natur, Kaufland Rohkost-Mix. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Miyako Japan Sushi Reis, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Snacks/Altro: Erdschwalbe Veganer Proteinmix. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Danke schön nochmal für deine Hilfe, schönes Wochenende🤗
30 apr 21 da utente: Jona2Camun2
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Nichts zu danken! Falls du noch Fragen hast, schreib mich einfach unter einem aktuellen Gewicht an 😉 Wünsch ich dir auch!
01 mag 21 da utente: Ian Raven
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Danke schön, das ist nett von dir. Vielleicht bis bald🤗
01 mag 21 da utente: Jona2Camun2
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Storia del Peso di Ian Raven
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